Маятник качнулся от позиции "Я слишком рано остепенился" до "Я слишком поздно начал". ⬅️ В любой сфере жизни.
Мэг Джей, психотерапевт, в своей книге "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" рассказывает о 20-30летних людях, "разбор полетов", чужой опыт, который может помочь избежать собственных ошибок.
Мне понравилась 📚, читается легко, в некоторых примерах видишь немного себя, своих знакомых), реальная жизнь, другой менталитет, но это не помеха для понимания сути😊.
Несколько цитат, которые у меня отозвались, но все же когда читаешь текст полностью, эффект другой, больше проникаешься что ли, чем когда так вырываешь слова.
▫️Я поняла одно: невозможно прожить свою жизнь в мыслях. Единственный способ понять, что делать, - это делать хотя бы что-нибудь.
▫️Нежелание делать выбор - это не что иное, как надежда на существование какого-то способа прожить жизнь, не возлагая на себя никакой ответственности.
▫️"Неосознанное известное" - это то, что мы знаем о себе, но почему-то забыли. Это те мечты, которые мы утратили, или истины, которые разделяем в глубине души, но избегаем поддерживать в открытую.
▫️Это очень легко - позволить неопределённости взять над собой верх, затаиться где-то в городской толпе или в родительском доме и ждать, пока наш мозг созреет сам по себе и мы каким-то образом получим правильные ответы на все те вопросы, которые ставит перед нами жизнь.
▫️В полном соответствии с принципом "используй или потеряешь" те новые нейронные связи в лобной доле головного мозга, которые мы задействуем, сохраняются и активизируются, а те, которые остаются неиспользованными, просто отсекаются. Мы становимся тем, что видим, слышим и делаем каждый день. Мы не можем стать тем, чего не видим, не слышим и не делаем ежедневно. В нейронауке этот феномен известен под названием "выживание самых активных".
▫️Исследования с применением МРТ показывают, что мозг 20-30летних реагирует на негативную информацию более резко, чем мозг людей старшего возраста. (Вот, оказывается, до здорового пофигизма надо просто дорасти)))).
▫️Знание - это не навык. Навык - это знание плюс 10 000 повторений.
▫️Уверенность в себе - не врождённое, а приобретённое с опытом качество.
▫️Цели называют структурными элементами личности взрослого человека, поэтому стоит обратить особое внимание на следующее: цели, которые вы ставите перед собой сейчас, определяют то, кем вы будете в возрасте от тридцати до сорока лет и старше.
▫️"Я это сделаю?". Он посмотрел на меня и ответил: "Ты ещё не решила".
▫️Формулы счастливой жизни не существует, как нет жизни правильной или неправильной. Но есть выбор и его последствия. Поэтому так важно как можно раньше задуматься о своём будущем.
